减肥先饿瘦再塑形吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥先饿瘦在塑形是不可以的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，还是要调整好自己的心态，减肥没有什么快速的过程，以后能够通过不好好的吃饭这种方式来减肥，还是要通过坚持锻炼身体，在饮食当中做到一定要全面均衡，但是少吃多餐细嚼慢咽的这种方法。
