饿肚子能瘦吗
鹤岗市人民医院 营养科
选择节食这种减肥方法是可以瘦的，但是不利于身体健康。这样容易出现营养不良导致低血压、低血糖。而且还会容易出现一些肠胃疾病最好是可以选择正确的减肥方法，比如通过锻炼或者是在饮食方面调整好正确的餐饮习惯和时间。健康的减肥效果最理想，还不会出现反弹。
