减肥不能吃鸡蛋黄吗
聊城市人民医院 内分泌科
减肥的过程当中尽量还是要少吃一些鸡蛋黄，因为鸡蛋黄的胆固醇含量是比较高的，所以说可能在减肥的食谱当中，一般只要求吃蛋白而不要吃蛋黄，这个也是有着一定的科学道理的，除此之外建议还是要坚持到锻炼身体，在日常的饮食当中做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，多吃蔬菜水果。
