减肥吃了好多零食怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
减肥如果吃了好多零食的话，那么对于减肥是没有任何作用的，因为零食里面的脂肪含量也是比较高的，如果想要减肥的话，那么一定要控制饮食，饮食上面尽量多吃一些粗纤维的食物，多吃一些清淡的水果，少吃一些特别油腻或者是烧烤类的食物，因为这些食物对于减肥是没有任何帮助的。
