海参大小营养价值一样吗
中日友好医院 中医内科
海参大小营养价值是不一样的，一般越大的海参营养价值越高，但是现在市面上的很多海参假的比较多，一定要选择比较正规的地方去购买，想要补身体的话，是可以吃一些海参的，但是要注意适量，不要吃太多，以免引起上火或者是腹泻的现象，在日常饮食方面也要注意加强营养，注意荤素搭配。
