维生素bco片的作用
北京大学人民医院 临床营养科
你好，你说的可能是复合维生素片剂，应该医生指导下正确使用，盲目服用容易引起维生素中毒，通过食物补充比较安全，人体所需要的B族维生素主要有七种，如B1，B2，B12，B6，叶酸，泛酸，烟酸等，全是水溶性维生素，参与人体代谢功能，缺少会导致很多毛病，如功能低下，皮肤不好，记忆力下降等。
