减肥为什么不能吃辣的东西
保定市第一中医院 中医内分泌
减肥期间吃辛辣的食物会增加肠道的负担，使肠道受到刺激，影响肠道的蠕动能力，影响减肥的效果。建议患者减肥期间不能过度的节食，以清淡为主，多吃维生素，丰富的蔬菜和水果，还需要积极的锻炼身体，不仅能够起到减肥的效果，还能够增强体质，防止体重反弹的现象。
