莲藕会不会长胖
鹤岗市人民医院 营养科
吃莲藕是不会长胖的，喜欢吃莲藕是和个人的饮食习惯有着一定的关系的，也不用过于的担心，但是建议在平时的饮食当中，还需要做到营养全面，各种的食物都吃一些，不要有挑食的习惯，平时的时候也要注重一下体育锻炼，在体育锻炼的过程当中提高身体素质，减少一些疾病的发生。
