王老吉吉悠能减肥吗
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要减肥就要管住自己的嘴巴，像这种饮料它的热量比较高，并且含糖量也非常的高，糖是最容易造成肥胖的加减肥，建议不要喝任何饮料，口渴的话最好喝白开水，在饮食方面尽量要清淡饮食，每顿都不能够吃得太饱，另外在运动方面尽量加强运动，加大体内的消耗。
