吃魔芋爽素毛肚会胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
偶尔的时候吃一些是不会长胖的，但是如果说自己的生活没有规律，控制不住自己的食欲，吃的比较多，油腻的食物吃的比较多，肯定会有长胖的这种情况，想要控制体重，想要减肥还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到营养全面均衡，荤素搭配好少吃多餐，特别是晚上的时候一定要少吃。
