去脂体重多少正常
聊城市人民医院 内分泌科
每个人的身体情况不一样,屈指的体重也是不同的,可以去医院做个比较正规的检查,根据检查后的结果能够看到具体需要去职的体重,平时也要注意多控制一下饮食,最好是吃一些比较清淡的食物,不要吃太过油腻的食品,也要适当的做一些有氧运动,这样减肥效果会更好。