缺分解酶的人怎么减肥
聊城市人民医院 内分泌科
缺分解酶会影响脂肪消耗，所以最主要的就是要减少食物的摄入量，但是要注意饮食多样化，保证营养均衡，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，柔软的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，从而促进排便，比如可以将部分主食用粗粮替代，大部分绿叶蔬菜都含有丰富的膳食纤维，也可以适当多吃一些。
