鸡蛋肠粉适合减肥吃吗
聊城市人民医院 内分泌科
鸡蛋肠粉还是热量还是比较高的，可以选择在早餐吃，因为早餐是需要摄入卡路里来满足早上的营养需求的，中午和晚上最好选择一些低脂肪低热量的食物，特别是晚上，建议可以少吃一些或者如果比较饿的话可以吃一些水果，比如苹果来增加饱腹感，适当的运动必不可少。
