镁是微量元素吗
鹤岗市人民医院 营养科
镁不属于微量元素，微量元素一般指的是那些占人体总重量万分之一以下的元素，如铁、锌、硒、钼、钴、氟、铜、锰、铬等。而像是氧、碳、氢、镁、钙、磷、钠、氮等元素，则占人体总重量万分之一以上，是属于常量元素。平时注意保持良好的饮食习惯，不过度偏食、挑食。保证营养物质摄入均衡合理。
