连续吃一个月的番茄有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
连续吃一个月的番茄的功效是健胃消食、生津止渴、抗氧化。番茄味酸，可以刺激口腔唾液的分泌，起到生津止渴的作用。番茄也可以治疗食欲不振、积食、消化功能下降等症状。番茄中含有丰富的番茄红素，番茄红素可以清除自由基，抗氧化，抗衰老。番茄中含有大量的维生素c，连续吃一个月可以预防口腔溃疡。
