蛋白粉含糖吗
聊城市人民医院 内分泌科
蛋白粉有的含糖，有的不含糖，正常饮食是不会缺乏蛋白质的，所以不需要补充，蛋白粉平时也是不建议随便喝的，因为蛋白质是人体所需的一部分，但是补充多了，会把蛋白质转换成糖分或者脂肪储存，如果想补充蛋白质，最安全的方法就是食补，平时可以多吃一些含蛋白质高的，比如豆制品，奶制品。
