呼啦圈软的好还是硬的减肥效果好
聊城市人民医院 内分泌科
软呼啦圈的效果要好一些，因为过硬的话可能.因为长时间的进行这样的运动，可能会导致有一些磨损或者是腰部疼痛的这种情况，而且减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要长期的坚持，才能够达到比较好的效果，要坚持体育运动饮食当中进行相关的控制。
