蘑菇和海带能一起吃吗
济宁市中医院 普内科
蘑菇和海带一起食用是可以的，有提高身体免疫力的作用。如果有甲状腺亢进或者是孕妇的话，不建议吃海带。生活中也随意多样化，不同种类的食物搭配在一起可以提高它的营养价值。多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，低盐低脂低油，适当运动，保持健康的生活习惯对健康是很有帮助的可以预防很多慢性病。
