猕猴桃卡路里高不高
北京大学人民医院 临床营养科
猕猴桃的卡路里非常低，吃完猕猴桃只要散一会步就能把能量都消耗掉，所以不用担心吃猕猴桃会引起发胖，猕猴桃中含有丰富的膳食纤维，吃猕猴桃还可以增加饱腹感，对于想减肥的人来说，猕猴桃这种水果是一个很不错的选择，猕猴桃能促进肠胃蠕动，减少食物在肠胃内停留的时间。
