养森减肥对身体有害吗
聊城市人民医院 内分泌科
这个对身体多少还是会有一些伤害的，只是每个人的具体情况都是不一样的，所以说还是要养成有规律的生活饮食方式，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素。最好要调整好自己的心态，选择健康的减肥方法，通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，要少吃多餐要细嚼慢咽。
