彻底绝食5天可以瘦多少
保定市第一中医院 中医内分泌
这个根据个人体质没有固定的斤数，不建议绝食减肥，虽然节食减肥可以让人短时间之内瘦下来，但是容易导致反弹并且引起内分泌失调，还会影响精神，建议患者平时饮食要有规律，每天少食多餐，不要暴饮暴食，多吃清淡食物，不要吃油腻性以及辛辣刺激性、生冷食物，再配合做一些适当的运动。
