刺梨汁怎么喝
鹤岗市人民医院 营养科
刺梨汁可以泡水饮用，最好是在餐后饮用，餐后营养物质会更好的被人体吸收，经常适量饮用刺梨泡的水具有健脾消食、美容养颜、清热解毒的功效。刺梨富含维生c，所以喝刺梨水可以美白，而且还能通便润肠，对于减肥的人群特别适用，即使平时不生病，喝刺梨水也对身体特别益处。
