绝食两天可以瘦多少斤
保定市第一中医院 中医内分泌
绝食两天瘦多少斤根据每个人的体质不同，瘦多少的程度也不同，建议减肥者不要依靠绝食来减肥这样会伤身体，导致肠胃疾病的发生，建议减肥者平时养成好的饮食习惯不要暴饮暴食，每日少食多餐，多吃清淡食物，忌食辛辣油腻刺激性的食物，可适当做一些有氧运动。
