大姨妈来了可以吃火龙果和猕猴桃吗
山东大学齐鲁医院 妇产科
月经期间是可以吃水果的，但是要少食毕竟水果比较偏凉，建议月经期间注意保暖，比如脚底保暖、腹部保暖，如月经期间受寒会导致痛经、淤血等情况。注意保持生殖器的卫生不可坐浴，防止感染。避免太过劳累少吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝酒，多喝开水保持大便通畅有利于经期排毒。
