腿围瘦了2cm明显吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
腿围瘦了两厘米，这个是非常明显的，所以说减肥应该是比较成功的，但是减肥是一个长期过程也是一个综合的因素，一定不能够着急，快速减肥对身体的伤害是比较大的，平时的时候一定要坚持的锻炼身体，在饮食当中更是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，少吃多餐，细嚼慢咽，晚饭要少吃。
