芹菜可以和胡萝卜一起炒吗?
保定市第一中医院 中医内分泌
芹菜和胡萝卜可以搭配一起炒着吃，具有降糖、降脂的作用，两者都含有丰富的纤维素，可通肠运便，预防便秘及大肠癌的作用，还具有增强免疫力及清肝明目的作用等，多吃对身体健康有益；另外血糖血压高的人也可以多吃些洋葱木耳、芹菜木耳、苦瓜等食物，也要进行适宜的有氧运动。
