黑豆过期了还可以吃吗
保定市第一中医院 中医内分泌
建议过期的食物最好都不要食用，因为过期的食物很可能会发生霉变，会产生对身体有害的物质，食用后很容易导致食物中毒或腹泻的症状。平时一定要注意选择对我们身体有益的食物，比如要多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需要的维生素，适当的增加含蛋白质食物的摄入，提高身体免疫力。
