姨妈期能不能吃火龙果
保定市第一中医院 中医内分泌
来月经期间是可以吃火龙果的，只要不吃凉的辛辣刺激性的食物就可以，月经期间一定要保暖，别着凉，多喝点红糖姜水，月经前后要用热宝热敷腹部。平时要注意局部卫生，穿宽松棉质的内裤，营养健康饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，养成良好的作息时间，不要熬夜.
