花生的含糖量是多少
保定市第一中医院 中医内分泌
花生的里面含有蛋白质，脂肪，糖类，维生素，以及矿物质等营养的成分，还有人体所需要的8种氨基酸以及不饱和脂肪酸，能够促进脑细胞的发育，增强记忆力，花生里面含的糖分不是很高，但是它的油脂特别多，对于糖尿病的患者，如果要吃的话不能吃太多，有可能会引起血糖升高。
