柠檬怎么直接吃不酸
保定市第一中医院 中医内分泌
可以切成片泡水喝，柠檬达到美白的效果是比较慢的，平时可以多吃一些其他美白效果好的食物，也可以多喝一些牛奶，外出的时候一定要注意做好防晒保护，可以多使用一些防晒效果比较好的防晒霜，尽量不要长时间暴晒太阳，也可以使用一些美白效果比较好的护肤品。
