花生吃多少合适
保定市第一中医院 中医内分泌
花生吃多了没有什么不好，因为花生具有一定的养胃作用，每天可以吃一小把，平时也要注意多吃一些富含营养成分比较高的其他食物，要注意均衡营养的搭配，多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，天蝎还需要多注意喝一些水，保证身体里水分的充足，尽量不要吃辛辣刺激性的食品。
