晚上喝花生浆好吗
保定市第一中医院 中医内分泌
晚上喝花生浆也是可以的，但是因为花生当中的油脂含量也是比较高的，所以说不要吃得太多了，长期过量的吃的话，可能会有长胖的，这种情况发生，而且晚上吃的太多或者是补充的，过好的情况下是不容易消化的，更加容易造成局部脂肪堆积的情况，要养成好的生活习惯，晚饭的时候还是要清淡一些比较好。
