早上吃花生好吗
保定市第一中医院 中医内分泌
早上吃花生还是有很多好处的，尤其是可以吃一些红皮花生，能够起到补气血的作用，而且也能起到养胃的作用，还有就是可以增加自身的饱腹感，对自身想要控制体重的话也有一些帮助，只是如果你自身有胆囊炎或者有一些其他异常的话，可能就不能在早上过多的去吃花生。
