海带和花生能一起炖吗
保定市第一中医院 中医内分泌
可以一起炖，两种食物并不冲突，而且海带是营养价值很高的蔬菜，也有一定的药用价值，可以和很多食物搭配用来煲汤，海带和花生一起炖可以起到补血，补钙的功效，但是也要适量的吃，如果过量的话也容易加重肠胃的负担，尤其是对于肠胃比较弱的人吃太多可能会引起腹泻。
