猕猴桃一天能吃几个最好
保定市第一中医院 中医内分泌
您好，猕猴桃是一种非常好的水果，含有大量的氨基酸、维生素、粘多糖、微量元素等营养物质，其果肉又比较松软，深受儿童和老年人的喜爱，但所有的水果都不能大量食用，需要适量食用，一般一天1~2个猕猴桃就可以保证身体维生素的需要，大量食用可能造成腹泻等情况。
