空腹喝蜂蜜白醋水好吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
不建议空腹喝蜂蜜水和白醋，因为它会使体内的酸性增加，不利于胃肠的健康，蜂蜜具有润肠通便的作用，可以起到辅助减肥的作用，也可以适当的喝一些酸奶，酸奶中还有大量的乳酸菌，能够促进胃肠蠕动，从而促进排便，减肥要减少高油脂高热量食物的摄入，同时要增加体育活动，增加能量的消耗。
