丝瓜和苦瓜能一起炒着吃吗
保定市第一中医院 中医内分泌
可以一起使用，二者不会产生毒副作用。苦瓜富含多种矿物质，维生素和苦瓜多肽，具有利尿和保护肠道健康的作用，苦瓜能够消食健胃，而且还具有减肥轻脂的作用，比较适合减肥的人群和高血糖的人群食用，丝瓜主要含有维生素，矿物质和水分，具有美容养颜，降血压和降脂的作用。
