火龙果皮的功效与吃法
济宁市中医院 普内科
火龙果皮的功效是润肠通便、开胃消食。火龙果含有花青素，具有高效的抗氧化作用，能延缓脏器和皮肤的衰老，还含有维生素c可以美白皮肤，防黑斑，火龙果皮含有丰富的纤维成分，能加速肠道蠕动，达到润肠通便的作用。火龙果皮的吃法有很多，可以洗净切成细丝，加入适量的食用盐、白醋和白糖凉拌着吃，也可以把火龙果皮炸成果汁，加入适量蜂蜜调味儿就可以饮用。
