芝麻和香蕉能一起吃吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
芝麻是可以和香蕉一起吃的，芝麻和香蕉中富含非常丰富的镁、钾等矿物质元素，这些元素都是人体健康所必需的，芝麻和香蕉具有补肝养肾功效，还有促进胃肠蠕动，润肠通便的作用，便秘患者经常食用可以缓解便秘，建议患者不要空腹吃香蕉也不要吃长时间冷藏的香蕉，会造成人体腹泻、腹痛等症状。
