红心猕猴桃可以多吃吗
鹤岗市人民医院 营养科
如果想要吃红心猕猴桃，一定要适量不能够多吃，因为吃多了可能会引起腹泻的情况发生，虽然猕猴桃的营养成分非常高，能够帮助补充丰富的维生素c，但是一天不能够吃的过多是非常不利于身体的。平时要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配合理，不能够单一吃某一种食物。
