韭菜含糖量高吗
保定市第一中医院 中医内分泌
韭菜含糖量是很少的，血糖高的话最好不用服用一些过高的糖类，也不要吃一些高热量的食物，首先可以在饮食上进行分配，多吃一些粗粮维生素，像米饭馒头还是要少吃一些的，多吃一些纤维化的食物，有利于减少糖类，尽可能的把血糖给控制下来，血糖高对身体不好。
