副干酪乳杆菌有危害吗
北京大学人民医院 临床营养科
这个副作用和危害也是因人而异的，每个人的身体素质不同，吸收效果的好坏也会存在着一定的差异，适当的进行一些补充是可以的，如果说过量的话，可能会对身体的肠胃方面造成一些负担，不利于吸收，反而会出现一些不舒服的情况，平时的时候除了适当补充要多锻炼身体，做到食物的多样化。
