大麦若叶代餐饼干可以减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
应该有一定的减肥效果的，因为这是属于粗粮，粗粮里面热量并不是很高，还可以起到润肠通便的作用，对减肥是有作用的。当然减肥的话一方面通过食疗，另一方面还要加强体育锻炼，这样效果更好一些，每天饭后散步40分钟，或者是每天有氧锻炼40分钟，坚持一段时间有明显的效果。
