苦杏仁禁忌
保定市第一中医院 中医内分泌
苦杏仁有很多的药用和食用价值，但是每天吃10个左右就可以，不要多吃，少吃可以润肠通便，但是吃多了就会容易造成上火，而且苦杏仁有一定的毒性，过量服用可能会发生中毒反应，比如出现头晕，恶心，呕吐，在吃之前可以用开水烫一下可以有效的去除毒性，杏仁是适合大多数人食用的。
