黑芝麻养胃吗
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
黑芝麻可以起到养胃的功效，在平时适当的吃黑芝麻，不仅可以补充人体所需要的能量，而且还具有润肠养胃滋补肝肾的功效，因为黑芝麻食用之后可以对胃粘膜起到保护的作用。此外对于一些女性来讲，如果适当的吃一些黑芝麻，还有补血养颜，美容乌发的功效。另外，黑芝麻中有丰富的卵磷脂，可以促进人体大脑的发育。
