吃了黑芝麻为啥老是放屁
北京医院 消化内科
因为芝麻的外壳含有大量的膳食纤维，不利于胃肠的消化，考虑是因为食用过多消化不良引起的，黑芝麻富含不饱和脂肪酸，具有润肠通便，滋养皮肤，延缓衰老的作用，富含丰富的维生素，e能够缓解皮肤的粗糙，但要注意黑芝麻的热量很高，不利于肥胖的人过量食用。
