喝.山楂莲叶水能减肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，喝山楂莲叶水对减肥没有太大帮助，想要减肥的话，必须要养成一个清淡饮食的好习惯，现在人们肥胖，最主要的原因就是平时生活水平条件比较高，饮食非常的丰富，想要吃什么食物比较容易得到满足，这就要求我们一定要自律，不要过多的摄入热量，尽量选择新鲜的蔬菜和水果。
