每天吃1000大卡多久瘦
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
每天吃1000大卡多长时间才能够瘦，这个是因人而异的，每个人的身体素质不同，肥胖的严重程度也是不一样的，如果说按照减肥食谱来吃的话，应该是会有一些效果的，减肥除了在饮食方面进行控制以外，在日常的生活当中也要坚持的锻炼身体，才能够有效果。保持一个平和乐观的心态。
