绝食7天可以瘦多少
保定市第一中医院 中医内分泌
这个绝食瘦多少是与人的体质有关系的，体质不同瘦的程度也不同，但不建议患者节食减肥，这样会导致过后反弹，建议减肥者有个良好的饮食习惯，平时少食多餐，不要暴饮暴食，多吃清淡食物，平时饮食多以粗粮、蔬菜和水果为主，不要喝碳酸饮料、咖啡、奶茶等饮品。
