海参吃多久
河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科
海参里面有大量的蛋白质以及其他的营养成分，适当的吃一些对人是有好处的，建议每个星期吃2~3次就可以，每次吃半只避免吃太多，很容易引起上火的症状，导致嘴唇发干以及流鼻血等症状还要注意，对于脾胃虚弱的人群不建议吃，平时在饮食上要注意任何的食物都要适当。
